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六歲已經習武的杜宇航，中學時期就讀於香港的梁文燕紀念中學（沙田），求學時期甚為低調以致師生中竟無人得知他懂得武術。中五畢業後參加比賽，18歲開始獲獎，成為香港最年輕的武術冠軍。曾贏得全港長拳和劍術冠軍，也曾在國際武術錦標賽贏得長拳冠軍。1999年於第五屆世界武術錦標賽奪得男子長拳金牌，於2002年亞運會上奪得長拳全能銀牌；在2005年東亞運動會中，與周定宇、陳少傑獲得男子對練金牌，三人被合稱為「香港武林三傑」。2007年，正式加入娛樂圈，並與新視線簽約。

現為「香港國藝娛樂」重點栽培藝人，在台灣的經紀約則簽給電影《葉問》、《葉問前傳》台灣發行公司「華映娛樂」。

與師妹陳嘉桓皆為葉準徒孫。

電視劇

• 2007年 龍虎門（上海新視線）
• 2011年 一諾千金 （未拍攝）

電影

• 2008年 葉問 飾 胡威
• 2009年 中環風雲 (待確認)
• 2009年 十月圍城 飾 殺手聶忠清
• 2010年 葉問2 飾 鄭偉基
• 2010年 葉問前傳 飾 少年葉問
• 2010年 生炒糯米飯（香港四重奏）之一
• 2011年 蔡李佛(客串) 4月22日上映
• 2011年 夏日戀一戀 (客串)
• 2011年 競雄女俠 秋瑾 飾 徐錫麟(8/25 中港首映)
• 2011年 大武當
• 2011年 港都2012 飾 宮立
• 2011年 辛亥革命 飾 熊秉坤 (9月上映)
• 2012年 Z-108棄城 (客串)
• 2013年 笑功震武林 (客串) 飾 洛豪

主持

• 2008年 新春金鼠全攻略--情人全攻略 九宮飛星（亞洲電視）
• 2008年 用心看世界 第六集 青山腹地 （道教電視頻道）

廣告代言

• 信貸：第一信用財務
• 男士修身
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• 香港航空「航空服務推廣大使」